Осенью работоспособность москвичей падает, а уровень конфликтности растет. Об этом заявила психолог Московской городской службы психологической помощи населению, кандидат наук Регина Енакаева.
Причина депрессии и повышенной конфликтности — психологическая и гормональная перестройка организма в режим «зима».
— Из-за холода, сырости и недостатка солнца москвичи реже бывают на улице, а больше в тесном замкнутом пространстве, что приводит к плохому настроению и конфликтам, — пояснила Регина Рустемовна.
Исследовательский центр рекрутингового портала Superjob.ru решил выяснить, какие привычки коллег нам ненавистны больше всего.
КУРЯТ ЧЕТВЕРТЬ РАБОЧЕГО ВРЕМЕНИ
На первое месте в рейтинге вышло курение. Точнее — частые перекуры, устраиваемые сослуживцами, а также курение прямо на рабочем месте. Они выводят из себя 15 процентов опрошенных. «Я не курю, так почему приходится дышать никотином?» — типичный ответ опрошенных.
«Хорошо устроились: не меньше двух часов рабочего времени уходит на перекуры», — говорят другие. «Когда работы остается на 30 минут, нужно обязательно устроить перекур», — негодуют третьи.
— В самих офисах курение запрещено, но нередко во время заседаний в кабинетах начальников, устраивая мозговой штурм, курят, — рассказывает сопредседатель Российской антитабачной коалиции Дарья Халтурина. — Курящим людям такая привычка помогает сосредоточиться. А некурящие страдают.
«А ОН ЕЙ И ГОВОРИТ...»
Сплетни и пустые разговоры занимают вторую строчку списка ненавистных привычек коллег. Вот отзывы опрошенных: «Болтливость не по делу выведет кого угодно». «Коллега сплетничает. Правда, и сама от этого страдает». «На работе нужно работать, а не перемывать друг другу косточки!» — Сплетни буквально парализуют работу офиса, — уверен кандидат психологических наук Антон Назаренко. — Бесконечные шушуканья по углам создают атмосферу интриг, сотрудники переключаются с рабочих процессов на обсуждение того, кто с кем спит, кто стоит за чьею спиной и т. д. Люди живут уже не созидательной деятельностью и даже не собственной жизнью, а чужой. Привычка сплетничать — признак личной несостоятельности. Люди не создают события, а живут чужими, часто вымышленными.
«ЛЕЗУТ НЕ В СВОЕ ДЕЛО»
Бестактность, бесцеремонность и навязчивость сослуживцев раздражают пять процентов опрошенных. «Раздражает, когда входят в кабинет без стука». «Не терплю, когда перебивают и влезают в чужой разговор», — делятся участники опроса.
— Подобное поведение говорит о низком уровне культуры, — считает Антон Назаренко. — Да, абсолютное большинство офисных работников имеют высшее образование.
Но оно само по себе не гарантирует ни такта, ни элементарной порядочности. Образованный человек еще не значит «приличный».
Кстати, по словам четырех процентов опрошенных, больше всего им неприятны коллеги, которые плетут интриги и лицемерят. Опоздания на работу, лень, личные разговоры по телефону в рабочее время и хамство коллег с трудом переносят по три процента сотрудников.
НЕ ЕШЬТЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ!
В свою очередь, два процента респондентов раздражаются, когда коллеги едят или пьют чай прямо на рабочем месте.
— Офисная жизнь очень напряженная, у многих просто нет времени на обед, — поясняет Антон Назаренко. — Но принятие пищи — один из самых интимных процессов.
Обедая прямо у компьютера, человек в глазах многих коллег выглядит так же, как если бы он чесался или ковырял пальцем в носу. То есть ничего страшного, но лучше это делать одному. А еще многих раздражает не столько сам процесс, сколько запах от пищи.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
Марианна Лукашенко, ведущий эксперт компании «Организация времени»:
- Если человек «дружит с сигаретой», то перекур для него — способ снять напряжение, обсудить с коллегами какой-то рабочий вопрос и даже принять эффективное решение. А если не курит — просто потеря времени. Возможно, истина где-то посередине. Что касается сплетен, то это не просто «внутренний черный пиар», но и колоссальная потеря рабочего времени. Такое явление необходимо всеми силами искоренять.