Так желаем, чтобы ваш брак стал настоящим a piece of art. И передаем слово нашему колумнисту и автору методик по саморазвитию Ясс ДЖАЛЮ. Она расскажет, как построить отношения своей мечты и какие виды МЕДИТАЦИИ лучше провести перед СВАДЕБНОЙ ЦЕРЕМОНИЕЙ
Свадьба - прекрасное, светлое событие, праздник любви. Но зачастую градус напряжения перед церемонией настолько высок, что нам сложно совладать с нервами. Не стоит накручивать себя. Лучше наслаждаться каждым мгновением — от процесса подготовки до самого мероприятия. Для этого за пару недель до него начните медитировать на любовь и уединение с любимым. Такая практика поможет расслабиться, обрести уверенность в себе и подобрать правильные слова для речи. Бывает, на свадьбу мы приглашаем родственников, с которыми у нас не ладятся отношения. Чтобы подавить в себе негатив, займитесь сердечной медитацией: когда будете рассылать приглашения, мысленно пожелайте блага каждому и отметьте, что искренне хотите разделить с ними этот важный для вас момент. Такая благожелательность создаст нужную атмосферу, и гости окружат вас поддержкой и добротой. Сама я очень люблю свадьбы. Но, к сожалению, сейчас они проходят все реже. Миллениалы осознали — регистрация и пышная церемония не удерживают людей от развода. Все понимают, что для крепкого союза важен не штамп в паспорте, а уровень ответственности и уважение друг к другу. Поэтому поход в ЗАГС для нового поколения не является целью. Гораздо важнее — счастье. А оно не приходит само по себе. Успешные в браке люди постоянно работают над собой.
Любые отношения учат нас слышать не только себя, но и партнера. Важно совладать со своим эгоизмом, не вести себя как ребенок. Ведь мелкие ссоры постепенно накапливаются и становятся причиной серьезных разногласий. Я советую никогда не пытаться изменить любимого, не проецировать на него свои иллюзии и ожидания. Любите реального человека, который так же, как и вы, проживает жизнь. Мы живем в эпоху, когда люди смотрят на суть происходящего, на то, что именно стоит за словами и действиями. Сама по себе регистрация брака имеет имущественный аспект. А современные мужчины и женщины в нем равны. Многие входят в союз уже «со своим», у них нет цели забрать чужое. Еще важно помнить, что каждый ответственен за определенные сферы. Так, для солнечной (мужской) энергии важны риск, конкуренция, деньги, власть, доминирование и решение проблем. А лунную (женскую) энергию подпитывает общение, чистота, благотворительность, делегирование, искусство и забота о других. Кроме того, помимо сексуальных отношений, не забывайте про социальную сферу и быт. Важно уметь разделять: несмотря на то что жизнь у вас теперь общая, у каждого все равно есть что-то личное. Это абсолютно нормально и способствует осознанности в паре, а также позволяет не тратить время на эмоциональные качели.